Hejsan! Det var ett tag sen, men nu kommer ett nytt frukostrecept som jag faktiskt åt idag till frukost.
Jag är verkligen en kokosmänniska och älskar kokos i alla former. Därför var det här en perfekt frukost för mig. Kokosröran är som chokladbollsröra fast istället för kakao är det då kokosflingor. Supergott, verkligen och det passade toppen med mango. Chokladsåsen är som pricken över i:et!
Kokosröra med mango och chokladsås:
Röran:
ca 1 dl turkisk yoghurt
1/2 dl havregryn
1 tsk sötning
2 - 3 msk kokosflingor
Mixa ihop allt med en stavmixer.
Färsk mango - i bitar
Chokladsås:
1 stor msk turkisk yoghurt
1 tsk kakao
1/2 tsk sötning
Blanda ihop allt.
Varva allt i ett glas och servera!
//Matilda
Jag är verkligen en kokosmänniska och älskar kokos i alla former. Därför var det här en perfekt frukost för mig. Kokosröran är som chokladbollsröra fast istället för kakao är det då kokosflingor. Supergott, verkligen och det passade toppen med mango. Chokladsåsen är som pricken över i:et!
Röran:
ca 1 dl turkisk yoghurt
1/2 dl havregryn
1 tsk sötning
2 - 3 msk kokosflingor
Mixa ihop allt med en stavmixer.
Färsk mango - i bitar
Chokladsås:
1 stor msk turkisk yoghurt
1 tsk kakao
1/2 tsk sötning
Blanda ihop allt.
Varva allt i ett glas och servera!
//Matilda
Här har du krabbelurer (luftiga mini-pannkakor) med kokosmjöl. Gott!!
SvaraRaderahttp://frukosterar.blogg.se/2013/may/krabbelurer.html
SvaraRaderaÅh det måste jag verkligen testa snart! Tack så mycket för receptet :D
SvaraRaderaMm tack för en riktig toppen blogg :) Älskar dina frukost recept då jag har grymt dålig inspiration till frukost. Ändrade lite på detta, jag tog clementin och använde kvarg till chokladsåsen istället för yoghurt för att få upp proteinhalten. =)
SvaraRadera